今年29岁了，宝宝有19个月了

病情分析：
你好：多囊卵巢综合征治疗的目的主要是建立有排卵的正常月经周期

指导意见：
那肯定是首先是要积极的治疗你的多囊卵巢了！多囊卵巢综合征治疗的目的主要是建立有排卵的正常月经周期，恢复生育能力

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，多囊卵巢引起的月经不调与心情等自身因素有关，考虑是病情改善。

指导意见：
建议你去医院妇科复查一下性激素六项水平和彩超，另平时饮食上忌辛辣刺激的食物，锻炼身体增强免疫力，保持心情舒畅，愉快！