2018-05-03 7人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:这个年龄怎么还能长高,身高已经超过父母。平时需要做什么锻炼。能让自己长得高一些
满意答案
病情分析:
你好,每个人的身高受遗传,运动,饮食休息等各方面的影响。
指导意见:
建议你平时生活规律不要熬夜,饮食营养多元化,多吃水果蔬菜等富含钙质的食物,可以多参加打篮球运动,有助于身高。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。平常要补充钙质和鱼肝油。
指导意见:
那你可以在室外多晒太阳,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球,练瑜伽,等有助于长高。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,这个年龄骨骺线已经愈合了的
指导意见:
建议放松一点,不要过度紧张,平时注意多休息,饮食清淡点。多吃新鲜瓜果蔬菜,多补钙。
病情分析:
你好,二十二岁,一般情况已经过了生长发育的高峰期。
指导意见:
还想再长的话,建议注意饮食营养均衡,不要挑食。平常多做一些跳跃运动和单杠拉伸动作会有一定的帮助。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,因为年龄关系,现在再长高的可能性不太大了。
指导意见:
建议:身高一般与父母的遗传有很大关系,当然也有有异常现象。你现在已经22岁了,所以再长高的机率很小,平时注意休息,多参加体育锻炼,合理饮食。