快睡着时经常身体会抽动一下

病情分析：
你好，从你描述的情况看，你的睡眠没有进去深睡眠，睡眠质量不高。

指导意见：
建议及时调整好心态情绪，营造良好的睡眠环境，培养好的作息习惯，可以口服些安神补脑液等药物。

病情分析：
您好！失眠包括入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。

指导意见：
你这种情况考虑是失眠的一种，可能与精神压力大有关，注意调节心态，保持心情愉快，睡前可以听一些舒缓的音乐。

病情分析：
你好，从你的症状描述来看，需要考虑你的身体过度虚弱造成的情况。

指导意见：
建议你最好去医院检查一下，有没有贫血，营养物质缺乏，进行有针对性的治疗，平时注意休息，不要过度劳累。

病情分析：
你好，按照你描述的情况分析，这种状况是属于睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也有时与身体植物神经功能不好有关。

指导意见：
建议：问题不是很严重，注意加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的作用。