自从九年级下册开始我变的特别敏感
2018-05-03 4人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：自从九年级下册开始我变的特别敏感，孤僻，在学校不喜欢往人多地方去，甚至自己一个人去上个厕所心里还是特别不对劲，恐怕别看到我，上高中以后，我敏感的像个神经病一样，甚至影响我做事的效率，不喜欢和人接触和说话，觉得自己就是一个异类，一去学校一到人多的地方，总想把自己藏起来，但是一回到家便有了一种心安的感觉，我在学校没有一点安全感压抑，我的这种心理和我妈妈沟通不了，到了家，心情多多少少没那么压抑但是总想一个人呆着，我喜欢一个人在街上骑着电动车听着哥四处乱转，而且没有任何目的地，什么时候想回家了就回去，我在学校有好几个晚上在寝室里偷偷的哭，我不想让陌生人多看我一眼，我太过于敏感，当我一个人的时候，我会想生命还有什么意义，？这样的生活真的好累，在学校时，我很希望自己是个聋子和哑巴，我什么也感觉不到时，我的心里才会平静。
满意答案
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- 刘静 二级心理咨询师
- 咨询：21078人
病情分析：
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
我的情况用了很多种方法都无法改善，不喜欢与人接触，无法提升自信心
那建议你寻求专业心理帮助，到正规医院的心理科就诊。
抑郁情绪是什么啊？
抑郁情绪包括情绪低落，活动减少，兴趣下降，快感减少等。
其他答案 (3)
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- 陈玉锋 医师
- 咨询：6023人
病情分析：
你好，你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑的不良情绪。
指导意见：
建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人，老师，同学交流沟通，合理发泄情绪，尽量让自己放松。
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- 顾江 二级心理咨询师
- 咨询：9547人
病情分析：
根据你的描述，你有比较严重的抑郁倾向，建议尽快的和父母沟通说明，有家人陪同去精神专科医院，检查诊断，如果需要，请按照医生的治疗方案服药进行治疗，同时也可以去你学校的心理健康中心，找心理老师做一个正规的心理咨询，平时多运动适量锻炼，放松心情。
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- 张洪俊 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，特别敏感，喜欢一个人，不想和人交流，应该是轻度的抑郁。
指导意见：
建议你还是要和家人沟通，应该去精神科咨询一下心理医生，精神放松，保持良好的心态，要放松心情。
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