我现在近视度数有四百多

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是眼睛高度近视的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，近视度数是属于比较高的，建议你平时最好戴眼镜比较好一些。

病情分析：
你好，为了保证近视眼的度数不增加，平时在不用眼的时候，最好是不要戴眼镜，平时要少看手机，手机的蓝光对近视眼的加速非常的快，建议你可以佩戴一个防蓝光的近视眼镜。

病情分析：
你好，根据你的描述，我个人认为你需要用眼几种看事物的时候是需要陪戴眼镜的，但是平时生活中就不需要陪戴眼镜的，但是不能过度玩手机和电脑，不要熬夜！