2018-05-03 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:可以经常喝褪黑素吗
请问可以同时喝褪黑素,vb,vc.蔓越莓胶囊吗
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病情分析:
你的情况来看是为了美白而吃的,但是不建议这样联合过多使用
指导意见:
有些成分可能有重叠,再者也并不是越多效果就越好,有时还可能会对身体有损伤
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你为什么要经常喝这些东西?机体没有需要时,最好不要乱吃这些东西,能正常吃饭吃菜就足够。
指导意见:
你好,你为什么要经常喝这些东西?机体没有需要时,最好不要乱吃这些东西,能正常吃饭吃菜就足够。
病情分析:
可以!
你的这种情况持续多久了昵?
多休息!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你