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杨医生。我是一个女孩子

2018-05-03 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：您好，杨医生。我是一个女孩子，今年21岁了，有点问题，像您讨教一下，麻烦您了。

满意答案

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意发送一下检查结果我看一下，

指导意见：
平时要注意适当的增加户外活动，保证充足的休息睡眠时间，切记超负荷劳累，注意营养的补充。

投诉 2018-05-03 23:48

其他答案 (1)

病情分析：
？什么事呢？可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你

可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你

投诉 2018-05-04 00:38

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