我18岁，这段时间一直失眠

病情分析：
你好！根据你的描述，是睡眠不好引起的脑压高，出现的恶心呕吐症状。

指导意见：
建议最好平时注意户外运动，保持心情舒畅，按时睡觉，口服安神补脑液治疗。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是脑神经衰弱，主要表现为失眠，多梦，激动，精神萎靡不振等。

指导意见：
建议你口服谷维素和夜神补脑液，可以调节植物神经，健脑，利于睡眠，就之前不要喝浓茶，咖啡，可乐，奶茶等。如果不放心，可以去医院神经内科再看一下，可以对症治疗。

病情分析：
这个从你的描述来看，你这个应该就是你的心理因素造成的你的入睡困难。这个所以

指导意见：
建议你正确面对工作学习压力，多参加集体活动，多交朋友，多与人沟通交流，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。

建议参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。

另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。