五天前穿的鞋脚背处有点紧

病情分析：
你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这应该是穿鞋不合适，加之久坐引起的，不用担心，换宽松的软鞋，适当休息后会缓解的，希望我的回答能够对你有所帮忙！

病情分析：
是不是鞋子穿的太紧了？最近是不是太累了？这几天要好好休息！

指导意见：
平时尽量不要去翘二郎腿，经常跷二郎腿的话，也容易导致压迫神经的。注意休息。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑鞋过紧导致血液循环不良引起的下肢肿胀，翘二郎腿压迫引起脚趾发麻。

指导意见：
建议你穿宽松的鞋，按摩下肢，促进血液循环，可以躺在床上，双腿抬高。到医院做下肢静脉彩超，检查有无血栓及曲张。不要跷二郎腿。