2018-05-04 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我是一名学生由于经常跑步,大腿和小腿都比较粗,而且大腿的肌肉,是外翻的请问怎么治?
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指导意见:
你好!是一名学生,经常跑步锻炼,是业余锻炼还是体育生?经常锻炼就会导致筋肉相对比较粗壮,如果体型在偏瘦,皮下脂肪少,肌肉线条就会比较明显,并不是肌肉外翻,不需要治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
你这种情况的话,如果说想改变自己的腿型的话,建议尽量,尽量多做牵申治疗会比较好。
指导意见:
这种情况的话要改变的话,只能是做一些牵申治疗,平时要注意自己的,牵申,经常按摩一下,会比较好
病情分析:
你好,长时间的锻炼会让肌肉发达,这属于正常现象,不用特殊理会,要注意减轻体重,不要让跑步影响自己的膝盖,没有症状不用理会
病情分析:
你好,像你所说的情况,有经常的训练,特别是跑步训练,很容易引起下肢肌肉的增生。肌肉外翻最常见的原因就是由于则肌肉生长不平衡,导致一部分部分肌肉过度增生所致,可以纠正一下自己跑步或活动时的状态。像你这种情况,可以纠正一下自己运动的习惯,比如把跑步改成瑜伽等运动