我前几天脚踝韧带拉伤了

病情分析：
根据你所描述的情况来看考虑是由于过早的活动导致的。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累和过度用力，受伤部位制动，可以配合药物治疗几天。

病情分析：
考虑为脚踝韧带损伤的情况发生，过度的牵拉从而引发了酸痛不适的症状。

指导意见：
建议需要进行热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服三七伤片及通痹胶囊等药物对症治疗。

病情分析：
描述这种情况是肌肉韧带损伤导致的，应该不是骨头问题，不用担心

指导意见：
你这种情况可以先局部的热敷一下，抹点云南白药酊，这两天注意休息，慢慢就可以恢复。饮食不要吃辛辣刺激食物

病情分析：
你好，根据你的描述，你这些症状的表现可能是运动过早，强度过大引起的。

指导意见：
建议要继续休息。可以用温毛巾热敷，再涂抹点云南白药气雾剂。如果疼痛仍然不见好转，应该到医院去就诊。