崴脚后先采取热敷了，热敷了以后怎么补救？

病情分析：
你好！根据你的描述，一般崴脚后先冷敷，二十四小时后改为热敷，现在可以冷敷。

指导意见：
建议，最好到医院做个X光片检查，排除一下骨折的可能，注意休息和局部固定，清淡饮食，多喝水，忌辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，崴脚以后24小时不可以热敷，要先用冷敷消肿，24小时

指导意见：
以后再用热敷患处，可以促进血液循环。尽量少活动，适当的把脚抬高，有利于血液回流。

病情分析：
不能热敷。热敷后的话是会活血。这样是会红肿的更严重的。现在马上冷敷吧。

指导意见：
然后是过两天后再热敷，然后是再外擦上红花油进行处理就可以了。然后是记得辛辣刺激食物少吃。多休息。

病情分析：
你好，一般刚发生外伤时24小时内需要冷敷，热敷容易加速血运循环而加重肿痛。

指导意见：
如果还在24小时内就继续冷敷，可以喷点云南白药，服用点活血化瘀药，注意休息，避免活动。