怎么缓解乳腺增生疼痛

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况。乳房胀胀痛，患有乳腺增生。

指导意见：
患有乳腺增生，可服用具有活血化瘀的药物进行治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，合理饮食，保证充足睡眠。

病情分析：
出现这种情况，最常见的原因，考虑主要属于内分泌或者是炎症感染引起的乳腺增生是有直接关系的。

指导意见：
出现这种情况是可以口服乳癖消和阿莫西林胶囊治疗观察的，在这两天避免吃辛辣的食物都有利于改善症状的，最好是及时调理观察，要注意预防慢性炎症的发生。

病情分析：
您的情况，如果乳腺增生，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些温热的容易消化的，清淡的食物