轻度乳腺增生怎么来的

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看。这个乳腺增生大多与饮食情志有关。

指导意见：
首先要注意调理好自己情绪，保持心情舒畅稳定。少吃辛辣刺激性食物。要劳逸结合，作息规律。

病情分析：
你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，由于雌激素分泌不平衡所致。乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。轻度的话，口服乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.

指导意见：
注意平时放松心情，日常生活中注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.

病情分析：
你好，根据描述，乳腺增生与饮食不健康，作息不规律，内分泌紊乱等有关系，

指导意见：
建议平时多吃蔬菜水果，少吃豆制食品，控制情绪，减轻压力，生活作息规律，保持乐观情绪，定期复查。