明天就要体育中考跑800米

病情分析：
尊敬的患者你好，如果要跑步的话，那么在跑步前的三十分钟左右喝葡萄糖就可以的，因为葡萄糖在肠道吸收的话，最少也需要三十分钟的，至于说喝葡萄糖的量，一般喝上两支就可以了，太多的话会被肝脏转换成糖原储存起来的

病情分析：
你好朋友很高兴为您解答根据你的描述你是可以喝50%的葡萄糖的

指导意见：
你得这种情况体育加试800米是比较消耗体力的50%的论坛可以补充的糖分补充体力

病情分析：
明天早上记得吃饭，最好是饭后两小时再跑步就可以了呢。

指导意见：
葡萄糖只是不饿，冲饥的作用，木有让运动员跑的更快的意义。祝你健康快乐。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你的身体偏瘦。

指导意见：
从你的描述中得知你是一个即将参加中考的初中生，身体偏瘦，葡萄糖只能给人提供能量，直接口服就可以。建议你平时多增加些营养，加强锻炼，增强体质。