头低久了，一抬头就很晕

病情分析：
您好，不建议长期低头，长期低头会导致颈椎疾病，尤其会引起颈椎曲度改变，椎间盘突出症，建议不要长期低头，学习时保持正确坐姿，勤上下左右的活动脖子。

病情分析：
你好，根据您的描述，你的情况首先考虑是一过性脑缺血的表现。

指导意见：
引起的原因一是与血压或血糖有关，另外考虑与颈椎病有关。建议平时多参加体育活动，不要长时间看手机和电脑。

病情分析：
都有关系。看手机是关系很大。因为一直低头，而且非常容易入迷后不动头部的。

指导意见：
然后是目前就是尽量不要看手机了。学习一个小时起来活动下的。然后是记得晚上十点休息就可以了。

病情分析：
你好，这种情况考虑是颈椎病的原因，与您长时间看手机有很大关系的

指导意见：
建议您平时多增加体育锻炼，像打羽毛球可以改善颈椎病问题，注意不要长时间看手机