最近总感觉：记性差老忘事

病情分析：
你好，根据你的描述，这是由于你精神紧张，压力过大等原因引起到。

指导意见：
注意休息，减少压力，增加营养。养成良好的生活习惯和饮食习惯就可以啦。多运动，多锻炼

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况，平常有什么不良的行为吗？亲。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，要正确的对待生活，正确的对待健康与生活，没有不良行为的话，只需要加强营养，放松一些，可以用一些安神补脑液。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑是不是近期压力过大导致。

指导意见：
建议保持心情舒畅，不要有过大的精神压力，多吃一些新鲜的蔬菜水果，听听舒缓的音乐，适当参加体育锻炼。必要时可以去当地精神卫生中心，请医生给予心理指导。

病情分析：
你好，请问最近这一段时间有没有失眠？精神怎么样？还有一个就是感冒了没

指导意见：
请问最近这一段时间有没有经常劳累，或者是熬夜嘞？如果有的话，这个估计是熬夜导致的精神不足。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这些症状的表现，可能是由于睡眠不足，缺乏锻炼引起的。

指导意见：
建议你保持充足的睡眠，不要熬夜。每晚睡前创造良好的睡眠环境。同时也应该适当的运动锻炼。保持愉快的心情，要有自信心。

病情分析：
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食！

指导意见：
建议你生活规律，饮食清淡，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，如果症状严重，建议去医院用药物调理！

病情分析：
你好，根据你提供的这种情况，考虑你最近可能是神经衰弱。

指导意见：
你好，建议你到医院神经内科进一步检查，可以做头颅ct化验血常规等检查，祝早日康复。