经常性的便秘，一便秘就腹部涨涨的

病情分析：
你好，便秘原因很多，可能与饮食过于精细，缺乏运动，肠蠕动缓慢，结肠炎，肠功能紊乱等都有密切关系，平时多吃蔬菜水果，粗纤维食物，顺时针按摩腹部，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。必要时去肛肠科检查治疗。

病情分析：
首先是顺时针揉肚子。然后是记得辛辣刺激上火食物都不要吃就可以了。记得别熬夜。

指导意见：
同时是太严重的话就吃段麻仁润肠丸进行调理的。同时是记得大口喝水的。记得多锻炼身体。不要久坐。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常便秘，白带有血丝，可能是妇科炎症。

指导意见：
你好，建议到医院妇科检查，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，注意个人卫生。