2018-05-05 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:黑眼圈很重,因为上学原因所以上学时间都是11点左右睡早上又要6点半起来,周末就会很晚睡。有没有办法能让黑眼圈变淡或者消失
满意答案
病情分析:
你好!关键是保持规律生活,避免熬夜,避免长时间玩手机,看电脑远离辐射,均衡营养,不要偏食,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素c和维生素E,同时多参加体育锻炼,增强身体素质,局部温水清洗,保持洁净,局部热敷多做眼保健操,促进血液循环,改善微循环。长期坚持,可逐渐好转,必要时到正规医院美容整形科就诊。
其他答案 (4)
病情分析:
这个就是我们通常所说的黑眼圈的,与不恰当生活方式都有关系,比如熬夜啊
指导意见:
这个也没有好的办法,时间长了会慢慢退一点的,这个一般改善睡眠就会好起来的,也可以热毛巾敷敷
病情分析:
你好,很高兴为你解答,因为上学的原因,起得早睡得晚,休息不好所致的黑眼圈。
指导意见:
你好,要保持规律休息,睡眠充足,加强眼部卫生,均衡饮食,补充维生素A和维生素C片,希望对你有所帮助。
维生素C片和维生素A片是药店有卖的吗,价钱大概是多少
你好,不贵的,两样十几
病情分析:
你好,根据你的描述,黑眼圈严重,这种情况,主要是睡眠不足的原因。
指导意见:
建议,注意休息,尽量不要熬夜,多喝水,多吃新鲜水果,补充维生素,经常参加体育运动,提高身体抵抗力。
病情分析:
多大年纪?是否患有基础疾病?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变?你这个最好自己调整一下作息时间,保证充足睡眠才能更利于健康。
14,睡眠什么的都很好,身体没有异常,饮食也正常
你可以多进行户外活动,做眼部保健操增加眼周血液循环。