不论是上了半趴在桌子上还是午休睡觉头都特别疼难受然

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和病情，天气热会出现这种症状，考虑是天气热午睡时候受风寒引起头疼。

指导意见：
建议午睡以后避免开空调或者电风扇，需要关闭窗户避免受凉，平时多喝水，注意保暖，如果头疼严重可以吃头疼粉，慢慢保养会好转的。

病情分析：
考虑是有颈椎疾病导致的神经压迫症状，或是脑供血不足导致的头疼，

指导意见：
建议可以做颈椎片的检查，根据情况可以按摩和热敷疼痛的的地方，午休的时候，尽量不睡觉。