我是马天娇，今年三年级

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你现在的身高和体重都是属于正常范围。

指导意见：
平时多进行运动，多吃点蛋白质含量高的食物。可以补充些钙铁锌硒等微量元素

病情分析：
你好，很高兴为你解答的。根据你提供的信息，你的身高体重都符合正常范围的。

指导意见：
建议意见，建议你平时要注意生活规律，避免进食辛辣刺激性食物，饮食合理，营养均衡。多参加体育锻炼。