28岁，女，最近出了一脸痘痘

病情分析：
你好这位患者，青春痘是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗青春痘。多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少青春痘的发生，同时不要用手挤压患处，以免留下痘痕。

病情分析：
你好，根据你的描述，由于劳累，休息不好，饮食不当等原因会引起不适症状

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，安排好作息时间，少吃生冷辛辣食物，吃些清淡易消化食物，可以口服中药进行下治疗调理

病情分析：
你好，根据您的情况考虑是需要除除湿，可以吃点薏米之类的。

指导意见：
你好，根据您的情况建议您保持大便的通畅，养成一个良好的作息规律，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，最近脸上痘痘严重，不吃早饭熬夜等。

指导意见：
根据你说的这种情况，应该是体内湿气太重引起脸上长痘痘，建议就诊一下中医服用中药驱驱湿气。