我21岁，女，我舌苔很厚而且很白

病情分析：
你好，一般说只要是干燥等这些情况说了，都考虑与热有关系，与自身过去饮食生活不当，内外生活因素的影响有关系

指导意见：
就自然的的去治疗，就只有找中医全面的辩证下，开点自然的中药一起治疗，逐步的恢复健康了，无副作用和后遗症等，供参考

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，舌苔很厚而且白，应该是寒湿证。

指导意见：
建议你可以吃点红豆薏米粥可以除湿，并且禁止食用刺激性食物和寒凉食品，避免熬夜注意休息。