2018-05-05 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:还有一个月要高考了,因为觉得考不到想要的学校总想复读,不知这算不算焦虑。考试的时候我觉得自己并不紧张,可弱势科数学总是犯低级错误,题目看错,计算错误等等,导致分数极低。高三上学期都不会的。就算是平常练习也错误频出。可若是因为紧张,我的优势科目仍发挥得不错。因为实在不知怎么办,希望在此能得到帮助,谢谢。
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病情分析:
考试焦虑症状包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感,伴发心悸、胸闷、尿频等不适,一般伴发睡眠障碍,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心;考试前进行一些放松训练缓解情绪,通过冥想体验考试过程,给予自己积极的心理暗示;如果症状难以明显改善,可以寻求专业心理咨询师帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你现在是17岁了,你所说的情况我们初步判断有可能是高考前综合焦虑征。
指导意见:
根据您的描述来看您的情况我们认为主要还是缺乏自信,我们请您记住:带着自信上路,就是一道靓丽风景,我们祝福您早日克服那个与生俱来的“焦虑”,回归到正常的复习备考轨道上来。
病情分析:
数学总是犯低级错误,的确不全是因为精神紧张而导致的。
指导意见:
我觉得您在数学基本功上可能欠缺扎实的训练,再加上临近高考,心情比较复杂,和焦虑,更影响了做题的准确率。