关键我天天喝荷叶决明子

病情分析：
你好！根据你的身高来看，你的体重是不需要进行减肥！

指导意见：
建议你首先要放松心情，平时注意休息，饮食合理，坚持每天锻炼身体，提高抵抗力！

病情分析：
易胖体质，我在临床上，经常有的患者对我说，她喝凉水都长肉，其实易胖体质一般都是阳虚体质，脾阳不足，不能蒸化水湿，导致水湿过度堆积，腹部脂肪多

指导意见：
你如果平时有大便不成形或黏腻黏马桶，四肢凉的脾肾阳虚症状，就不可以服用荷叶和决明子，这两种都是虽然有降脂的作用，但都性寒，伤阳气。如果你有我说的上述症状，就凉开水服用附子理中丸，同时多运动，三餐早上和中午正常吃，晚上少吃。如果阳虚不明显，就找个中医开点补气祛湿汤服用，同时多运动（运动也是补充阳气，蒸化痰湿，而起到减肥作用）贵在坚持，祝你减肥成功