请问医生乳房里有个圆圆的硬块捏着不痛

病情分析：
你好，青年乳腺肿块多见于乳腺纤维瘤，乳腺增生等，建议去医院检查乳腺彩超以明确诊断，平时避免劳累，生气，熬夜等。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。

病情分析：
.根据你所陈述的病史症状体征(乳房包块，不痛)等情况看初步考虑的是乳腺纤维瘤疾病可能。

指导意见：
建议你到医院找外科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊如B超检查。,后在行针对性治疗处理，如手术摘除等，注意卫生，控制高脂肪饮食，不揉压。