我脸上有雀斑和黄褐斑

病情分析：
你好，雀斑和黄褐斑和日常的生活习惯有很大的关系，要多注意防晒，另外还有遗传也会引起的。

指导意见：
鱼肝油乳祛斑的可能性不大，可以去皮肤科做激光去除效果比较好，平时适当多补充维生素C和维生素E。

病情分析：
你好，根据你说的不要依赖祛斑产品，容易复发，对皮肤造成伤害，建议去正规医院进行激光治疗，激光后7天左右不要吃辛辣刺激性食物，待结痂自行掉才可以，要避免在太阳下暴晒，可以多吃柠檬，西红柿等食物。

病情分析：
你好长斑可能是内分泌失调导致症状的，需要去医院检查治疗的

指导意见：
需要注意不吃刺激性食物，可以服用维生素e，c淡化斑观察，需要注意多吃蔬菜和水果的

病情分析：

你好，面部的黄褐斑的出现可能与内分泌失调及精神紧张等因素有关系。
指导建议:
如果想真正祛斑的话，推荐佰肌净，这个可帮你你达到祛斑效果。在日常生活中尽量少熬夜，多吃水果。