睡觉时呼吸声很重，会打扰到别人休息怎么办

病情分析：
你好很高兴为您解答，每个人的呼吸道不是一样，有的人因为扁桃体慢性炎症肿大也可以呼吸重。

指导意见：
建议多锻炼身体，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，别吃辛辣刺激食物，睡觉时枕头不易过高。

病情分析：
你好，根据你的描述症状，表现结合你的年龄。考虑是扁桃体肥大、舌后坠、鼻息肉等。

指导意见：
可以去正规的医院耳鼻喉科找医生进行面诊，对症治疗。平时注意保持体重，合理饮食，戒酒戒烟，按时作息。

病情分析：
你好：很高兴为您服务。你说睡觉的时候呼吸声很大，怕影响别人休息，引起呼吸声音大和打呼噜的原因很多。

指导意见：
你好：引起它的原因有，肥胖，咽炎，咽喉炎，鼻腔狭窄，悬雍垂肥大，睡觉的姿势，工作压力大，劳累等等。有病的话要积极治疗，睡觉改为侧卧位，如果肥胖的话要减肥。