什么方法去黄褐斑效果好

病情分析：
黄鹤斑是一种色素存着导致的，属于显性遗传性疾病，可以表现全身各部位，面部较多

指导意见：
目前也没有好的治疗方法，多数采用的是激光治疗的，建议平时尽量避免日晒，多吃新鲜蔬菜水果

病情分析：
你好，根据你的描述长斑的人平时要注意做好防晒工作，避免阳光的直接照射，加重黑色素的沉着，平时也可以多给面部进行补水，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
您好，根据你描述的想要去除黄褐斑，减少太阳暴晒，不吃辛辣刺激的食物，每天用手按摩脸部，促进血液循环，口服维生素c维生素e，每天用牛奶蜂蜜调和敷脸等。

病情分析：
你好，根据你说的情况，这样有多长时间了？目前有什么不舒服的吗？

指导意见：
长斑的患者，平时注意多吃蔬菜水果，注意休息，少熬夜，少晒太阳，放松心情，适当锻炼。