2018-05-06 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:微胖型女生。想再瘦个几斤,现在天气比较热,请问喝绿豆汤可以帮助我减肥吗
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病情分析:
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类,是人们日常生活中的解暑精品。绿豆中的多糖成分能增强血清酯蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效,从而防治冠心病心绞痛。减肥作用较小。
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病情分析:
您好,绿豆汤没有明显减肥的功效。目前科学减肥方法为适量节食坚持体育锻炼效果不错,其中坚持跑步锻炼效果最好,建议您可以坚持跑步锻炼减肥。
病情分析:
你好,喝绿豆汤肯定能帮助你减肥,同时那一定要少吃一些油腻的东西,多吃一些清淡的,晚上吃完饭之后呢,最好出去多活动活动,养成运动的习惯
病情分析:
您好,夏天想减肥,可以加强体育锻炼的,食物方面也要多样化的。
指导意见:
平时零食一类的要少吃一些的,尤其是晚餐少吃一些,可以喝绿豆汤的,有解暑,清火的作用的。