最近练了舞蹈，双腿都很疼
2018-05-06 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：最近练了舞蹈，双腿都很疼，怎样可以治疗呢，连走路上楼梯都疼，有什么办法可以快速治疗呢
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，肌肉拉伤后要及时制动并注意休息，不要运动，可以适当的予以中医中药，针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
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2022-11-18 11:46
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