发现指甲变厚一个月左右

病情分析：
你好，根据你的图片看，指甲变厚，里面有白色絮状物，你这是甲癣，是真菌感染导致的。

指导意见：
建议，你抗真菌治疗，口服氟康唑，或者是酮康唑，同时外用特比萘芬软膏，平时饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

指导意见：
灰指甲又叫甲癣，是真菌感染引起的的疾病，您可以服用伊曲康唑胶囊或者是斯皮仁诺胶囊，您可以用热水将指甲泡软后，用指甲剪将指甲剪短，然后外涂达克宁软膏。

病情分析：
像你这种情况，一般都是由于真菌感染引起的，建议最好是涂点抗真菌感染的药物比较好

指导意见：
像你这种情况，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，一般像这种情况，要注意个人卫生情况。