2018-05-06 8人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我15周岁身高163,体重却136斤了,属于肥胖症了吗?需要怎么调理?
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病情分析:
略微偏胖,但这个年龄正处于生长发育的黄金时期,是不建议过度节食来进行减肥的,但也应该注意合理的饮食安排,减少脂肪和高热量食物的摄入,少吃肥腻、油炸食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,不吃零食,避免暴饮暴食,同时适当增强体育锻炼,来达到均衡营养同时控制体重的目的。
其他答案 (7)
病情分析:
你好根据你的身高,你的体重是明显偏胖了。这个需要适当的控制饮食,包括控制饮食量及调整饮食结构。适当的多运动锻炼一下。你现在住正处于生长发育期,不建议不吃饭,保证充足的营养,以利于身体生长。
病情分析:
你好,像你这种情况,你的标准体重应该是53公斤。也就是106斤。
指导意见:
你现在胖了30斤,一定要注意减肥,饮食减肥,运动减肥。多吃蔬菜水果,不要吃肉。早晚少吃,中午吃过六七分饱。每天坚持体育锻炼,快步走,或者是慢跑一个半小时。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑你的体质指数属于偏胖引起的。
指导意见:
注意适当控制饮食,适当运动,保持愉快心情,注意不要紧张,如有不适情况可以到医院就诊检查一下。
病情分析:
你好,根据你陈述的情况,你的确是有点肥胖的,是需要积极治疗的。
指导意见:
建议你平时不要过食肥腻,高热量的食物,平时要积极锻炼身体,必要时候可以口服荷叶泡茶。