我是一名高中学生，由于我个人很骄傲
2018-05-06 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名高中学生，由于我个人很骄傲，每次取得好的成绩过后，总爱在别人面前炫耀，想让人人都知道，然后导致下一次遭透底。在学习时，总是想着上一次多么厉害，然后分神，无法回到原来状态，变得懒惰。坚持力差，懒惰性强，无法集中注意力，容易受到环境影响，请问医生，我还怎么在心理上做出调整？
满意答案
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- 卢煦光 主治医师
- 咨询：2554人
病情分析：
你好。最好做下心理咨询，也就是治疗。不仅仅你自己来，父母也要参与其中。纠正心理异常。
指导意见：
你好。最好做下心理咨询，也就是治疗。不仅仅你自己来，父母也要参与其中。纠正心理异常。
请问医生，能提几条建议吗？
第一，不用给自己太大压力，学习不是给别人看的。第二，不要刻意的想回到过去。第三，可以应用一点中药如安神补脑液。
可不可以不吃中药，比如在日常饮食上应该吃点什么？
多吃点水产品如鱼，虾等。还有禽蛋类。
其他答案 (1)
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- 宗帅 二级心理咨询师
- 咨询：4030人
病情分析：
您好，您的这个情况我建议您最好还是适当的调整一下您的这个心理状态，主要还是说和你的这个心里因素有很大的关系，你还是要适当的注意一下
请问医生，有让自己集中注意力的方法吗？
集中注意力的话，我建议你最好还是在饮食这方面做一下相关的调整，多吃一些坚果类的东西
坚果类的东西，是不是可以让人体的某种激素分泌正常，然后使人变得不浮躁，进而达到集中注意力的效果？
根据他的这个坚果当中的一些营养成分来看的话，应该还是有这样的一个功效。
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