手淫过度，四肢酸软无力

病情分析：
长时间手淫很容易导致肾虚，除了以上症状外还有出虚汗，房事短等症状。

指导意见：
建议平时加强锻炼，减少手淫是根本，同时多食黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，规律作息，少熬夜，禁烟少酒。

病情分析：
你好，手淫过度容易造成肾虚，阳痿早泄，尿路感染，或者龟头炎，阴茎炎甚至是前列腺炎等一系列的反应。而肾虚等又会出现腰膝酸软无力等。

指导意见：
建议：这种情况首先要及时减少甚至戒除手淫，近期禁止性生活，可以去医院查个尿常规，肾功能或者泌尿系统的彩超确定一下是否有器质性或者功能性病变，及时确定病因从而对症治疗用药，另外可以口服温补肾阳的中药加以调理。