现在16岁手淫很长了在学校还不会经常手淫放假了在家

病情分析：
青春发育期，因为性的发育，会出现性压力，产生手淫现象，是正常的，

指导意见：
因此建议你平时需要适当控制手淫次数，否则会导致体力过度透支，出现上述症状，建议你平时多参加体育锻炼，多喝同学朋友在一起，就会控制的

病情分析：
这情况建议应该积极戒掉较好的，建议应该预防肾气虚的情况，

指导意见：
长时间易导致影响正常记忆力或者影响正常发育的，遵医嘱积极调理身体加强营养，建议选择黑芝麻食疗

病情分析：
你好，你这种情况要考虑是因为手淫太多，导致肾虚引起的，您需要戒除手淫，同时再配合补肾，可以搭配使用六味地黄丸，饮食方面多吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等食物，适当运动锻炼，改善体质，避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。