早上第一件事就是空腹一杯水

病情分析：
你好，每天的饮水量应该适当，不要太多，以免导致水中毒，如果饮水多，但是排便较少，应该考虑有无结石或者泌尿系统感染的可能。

病情分析：
你好，非常高兴能为你解答，首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心，这个建议可以先到医院去检查看一下'.

病情分析：
你好，可能是肠胃不适导致导致症状的，需要去医院检查调理一下的

指导意见：
有肠鸣音注意不吃刺激性食物，清淡饮食，去医院检查是否肠胃炎不适导致的症状，明确原因治疗

病情分析：
你好，有可能是存在肠胃消化问题，您可以考虑使用一些健脾胃的中药来调节一下，比如说补脾益肠丸，参苓白术丸，平时喝水也不是说要喝太多。如果平时出汗不多的话，一天喝1500毫升左右就可以了。注意饮食清淡，饭后可以收到散步走动一下，增加肠胃蠕动。