今年30岁，女，最近脱发严重

病情分析：
根据你这个年龄可以用的，平时也要注意休息好，情绪要好一点。

指导意见：
我的建议是可以用，先调理一段时间，平时多注意吃点黑豆黑木耳，黑芝麻核桃。

病情分析：
你好，在临床上，头发的正常生长也需要营养。如果营养不良、气血亏虚就会导致脱发等。

指导意见：
根据您的描述，你的情况建议最好找个中医对症开中药调理，不要自己乱用药。平时注意多参加体育活动，按时作息，少吃辛辣的食物。