就是整天没精神，提不起来精神

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有神经衰弱的情况。

指导意见：
我给你的建议是到正规医院神经内科接受医生的诊治，确诊神经衰弱后建议应用养血清脑颗粒和舒乐安定片进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的问题描述，你的情况从中医方面考虑是脾虚困乏。

指导意见：
治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，金匮肾气丸每天二次每次一丸。同时配合穴位艾灸。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于食欲不佳，常积食，可导致营养吸收不好，从而营养全身营养的供给，所以整天没精神，提不起来精神，昏昏沉沉的，睡眠质量不好，长期营养跟不上，就是气血虚，脸色发黄（贫血貌）。

指导意见：
对于调理，一是糜粥自养，最好煲粥，如老母鸡炖人参，当归，大枣，炙甘草，黄芪），调理气血虚，多可以改变你当下的问题。另外，可以每天泡服一块建曲，解决积食问题。