缺少维生素D,更年期

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状考虑更年期引起的可以口服大豆异黄酮，每天两次。

指导意见：
建议你平时一定要生活规律，避免长时间久坐。要注意颈部保暖，避免长时间低头。饮食上加强营养，多吃鸡蛋，牛奶，水果蔬菜等，富含钙质的食物，多晒太阳。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是更年期的症状，更年期容易引起盗汗，缺钙的现象

指导意见：
你好，建议你去医院检查一下骨密度，看缺钙的程度，可以服用迪巧钙片，增加营养，保证足够的睡眠

病情分析：
像你所描述的情况来分析的话，这个最好吃上碳酸钙d3颗粒。平时多吃含钙高的食物

指导意见：
建议最好吃上碳酸钙d3颗粒。注意饭后口服，以免引起便秘，平时注意吃含钙高的食物，平时多注意点卫生的