奶水不足怎么办，生大宝奶水很多

病情分析：
你好，奶水不足，分两种情况。1奶水比较少中医属于气血两虚。2有奶水乳房涨属于气滞，去看中医，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，控制情绪，不要生气，保持心情舒畅，不要有思想压力。

病情分析：
你好，这个情况，首选是要让宝宝多吸允，一般可以多喝汤类，亲，

指导意见：
建议一些猪蹄汤，鲫鱼汤之类的都是下奶的食物的，多注意保证足够的睡眠，必要时可以喝点中药等下奶的，