验了验孕棒没有怀孕，姨妈推迟了七八天

病情分析：
你好，你这种情况可以肌注黄体酮注射液，每天一次，一次20毫克，连用3天。

指导意见：
建议你加强营养，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免进食寒凉和辛辣食物，适当锻炼身体。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，月经不调的可能性较大。

指导意见：
一般情况下，连续三个月出现才诊断为月经不调。精神紧张，工作压力大，是月经不调的诱因，建议晚上早睡，休息和缓解工作压力。