得了白癜风以后应该养成哪些好的习惯?

病情分析：
你好，根据你的描述考虑白癜风，它是一种常见的后天性限局性或泛发性的色素脱失病，是由于皮肤的黑色素细胞功能丧失引起，发病机制尚不清楚。

指导意见：
白癜风注意饮食卫生，制定科学的膳食食谱，保证充足营养的给予，忌辛辣刺激食物。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。

病情分析：
您好，看您年龄不大，如果确诊了，白癜风，首先一定要去正规医院进行治疗，要克服自己心理方面，积极配合治疗

指导意见：
建议您平时一定做好紫外线的防护，因为此时的您皮肤对紫外线的自我防御功能特别差，尤其现在面临夏季，日常多吃一些维生素，提高自身免疫能力

病情分析：
忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。