医生，请问用抖抖机可以减肥吗

病情分析：
你好，饭后一个小时不要做剧烈的运动，容易影响消化。

指导意见：
要注意控制饮食的总热量，可以骑单车仰卧起坐跑步，不要吃太多油腻的食物。忌油炸油煎辛辣，高脂肪饮食，要多喝水。

病情分析：
你好任何，运动方式，只要坚持下去，都可以起到减轻体重的效果，只是，快慢的问题。

指导意见：
产后为了避免对胃不和肠道的刺激性尽量，不要餐后一小时就开始剧烈运动，当然轻微的运动是可以的。

病情分析：
饭后一个小时之后，您可以适量的运动运动来减少腹部脂肪的沉积。

指导意见：
痘痘肌应该是一种按摩的仪器，减肥的效果应该没有您慢走，或者是慢跑来的好。还是建议您多参加一些体育运动。

病情分析：
您好！抖抖机使用一般在饭前一小时或饭后一个半小时。次年过饱或过度饥饿。抖抖机可消耗体内脂肪，起到减肥的作用。

指导意见：
您的情况，使用抖抖机要合理科学应用，至于是否与快走效果一样，这要看个体情况、锻炼的情况等，不能一概而论。