十个手指甲都有竖纹，指甲不光滑

病情分析：
你好，根据你说的情况，和图片。手指甲有竖纹。一般考虑是由于缺乏维生素和矿物质引起的，一般是没有临床意义的，平时注意作息规律，不要熬夜，保证睡眠，多吃蔬菜水果和高蛋白食物。

病情分析：
你的情况首先平时是否爱喝酒，导致肝脏不好，所以你可以注意去检查肝功看看，如果都正常那么可以去医院做个微量元素检查看看是否正常。

指导意见：
建议你的身体情况可以去医院进行检查，确诊你的情况后进行对症治疗或者补充。

病情分析：
你好，从你提供的情况和图片来分析，你的考虑有可能是缺铁或者缺锌等微量元素的。

指导意见：
建议，你这种情况可以口服21金维他，来补充维生素和微量元素治疗。经过药物治疗，就会好的。