指甲中间发白不疼不痒就是指甲没光泽有竖纹是不是缺少

病情分析：
你好，根据您的描述这是由于你营养不良的原因起的，不适症状。注意休息

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到营养的均衡和合理多吃绿色蔬菜。多吃富含优质蛋白的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述和图片，建议你去医院做个血常规检

指导意见：
查，看看血红蛋白含量。平时注意加强营养，多吃富含蛋白质和多种维生素的食物，多锻炼身体，增强体质。