我的不少牙龈暴露在外

病情分析：
根据你所描述的症状，这和你平时口腔卫生不洁有很大的关系，考虑是有牙龈炎，牙周炎造成的牙龈萎缩所出现的症状，建议平时一定要保持口腔的清洁卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科，洁牙出现龋齿，要尽早治疗，并配合使用牙线牙缝刷等。

病情分析：
你好，从你提供的情况来看，你这可能是牙龈增生的症状的。

指导意见：
建议你这种年龄了，牙龈增生，考虑有可能与药物有关的，长期口服，硝苯地平降压药物，就会导致牙龈增生的。