各位主任，各位医生，晚上好

病情分析：
你好，根据你的描述来看你平时是不是有点劳累，要注意休息。

指导意见：
建议，合理安排作息时间。注意养肝护肝。少吃辛辣和刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒。少熬夜，多喝点小米粥。

病情分析：
您的情况胆红素有些偏高，脾胃虚弱，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些温热的，容易消化的，清淡的食物，可以口服中成药人参归脾丸儿。

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的容易消化的，温热的食物，可以口服人参归脾丸儿

病情分析：
胆红素偏高的情况下，最好做肝胆B超，乙肝五项，丙肝抗体看一下情况。

指导意见：
同时要严格忌酒，慎重使用药物，适当多吃新鲜水果蔬菜，避免劳累，保证充足睡眠。