我现在记忆力减弱了好多

病情分析：
您好，根据以上情况，考虑可能是与精神压力大，睡眠不足，情绪波动有关系的。

指导意见：
建议您适当减压，与好友倾诉一下，平时注意休息，避免劳累，少熬夜，保证足够的睡眠，保持心情愉快。

病情分析：
你好，根据描述，青春期综合症就是情绪不稳，烦躁易激惹，失眠，注意力不集中等，建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感。