多梦噩梦，因为是上夜班有时候一整夜不睡

病情分析：
你好结合具体情况，一般多是有休息不好，体虚一些外界因素影响形成，

指导意见：
建议这样情况频繁引起还需要去医院就诊排查后，配合一些相关药物辅助调节改善睡眠质量，同时需要加强身体锻炼，增强体质等，

病情分析：
从你说的情况看，多梦恶梦，这是神经衰弱，工作压力大，精神紧张等造成的，应该去医院检查一下，然后对症治疗即可

指导意见：
你好，建议你放松思想，如果不想看医生，也可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，这样比较好

病情分析：
你的问题，考虑是你心脾两虚，引起的失眠多梦、噩梦纷纭等症？

指导意见：
治疗，你可以找中医开汤药治疗2个月左右，就能彻底治愈。可以用归脾汤加南北合欢为主。

病情分析：
你的情况持续多久了昵？

可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！

可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你

可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你一